У сучасному світі, де все більше людей страждають на гіпертонію або гіпотонію, домашній тонометр став майже обов’язковим приладом. Він дозволяє контролювати стан здоров’я в будь-який момент без візиту до лікаря. Але з великого асортименту на ринку часто важко зрозуміти, який вибрати тонометр, щоб він був точним, зручним і довговічним.
У цій статті ми допоможемо розібратися, як вибрати тонометр, на які характеристики звертати увагу та які моделі підійдуть саме вам.
Основні типи тонометрів: механічні та автоматичні
Перш ніж вибрати тонометр, потрібно визначитися з типом пристрою. Існує два основні варіанти:
• механічний тонометр;
• автоматичний тонометр.
Механічний тонометр: для професіоналів та точності
Механічний прилад часто використовують медики. Він вважається найбільш точним, проте вимагає певного досвіду у використанні. Складається з манжети, груші для накачування повітря, манометра та стетоскопа.
Переваги:
• висока точність вимірювання;
• не потребує батарейок чи зарядки;
• довгий термін служби.
Недоліки:
• складність у використанні для новачків;
• потрібна наявність хорошого слуху та уваги до звуків.
Автоматичний тонометр: зручно для щоденного контролю
Автоматичний варіант — ідеальний для домашнього користування. Він сам накачує повітря та показує результат на дисплеї.
Переваги:
• простота в користуванні;
• швидкий результат;
• додаткові функції, як-от пам’ять, годинник, підрахунок середнього тиску.
Недоліки:
• вища ціна порівняно з механічним;
• менша точність у деяких моделях;
• потребує живлення.
Який вибрати тонометр для дому: критерії вибору
Підбираючи прилад, варто врахувати не лише тип, а й інші важливі характеристики.
Точність вимірювання
Найперше, що має значення, — точність. Обов’язково перевіряйте, чи має пристрій сертифікат якості та чи протестований він клінічно.
Тип манжети
Від манжети залежить комфорт і правильність вимірювання. Є два основні варіанти:
• на плече — вважається точнішим, підходить для людей з будь-якою комплекцією;
• на зап’ястя — зручний для активних користувачів, але може бути менш точним для людей похилого віку.
Розмір манжети
Важливо, щоб манжета відповідала об’єму руки. Зазвичай універсальні моделі підходять для руки об’ємом від 22 до 42 см.
Додаткові функції
Якщо ви плануєте користуватись тонометром щодня або кілька разів на день, зверніть увагу на додаткові можливості:
• автоматичне збереження показників;
• індикатор аритмії;
• голосове озвучення результату;
• зв’язок із додатком на смартфоні.
Як вибрати тонометр літній людині
Для людей старшого віку краще підійдуть моделі з великим екраном, простим керуванням і чіткими цифрами. Оптимальний вибір — автоматичний тонометр на плече. Він не потребує навичок і дозволяє самостійно контролювати артеріальний тиск.
Як правильно користуватися тонометром
Навіть найкращий прилад не покаже точних даних, якщо ним неправильно користуватись. Ось основні поради:
• не вимірюйте тиск одразу після фізичної активності або стресу;
• сидіть спокійно 5 хвилин перед вимірюванням;
• не перетискайте руку манжетою — вона має щільно прилягати, але не здавлювати;
• манжета під час вимірювання має бути на рівні серця.
Висновок
Щоб вибрати тонометр, потрібно визначитися з типом приладу, врахувати вік користувача, наявність супутніх захворювань, комфорт у використанні та додаткові функції. Для літніх людей та новачків найкращим варіантом стане автоматичний тонометр. Механічний підійде для тих, хто має медичну освіту або досвід. У будь-якому разі, правильний вибір приладу — це впевнений крок до турботи про своє здоров’я.
Редактор сайту